Ontspanning, aandacht en verbinding: dat zijn de drie belangrijke waarden van Natural Flow Massage.
Ontspanning spreekt wat voor zichzelf. We leven in een drukke, hectische maatschappij met veel prikkels, moetjes, to do's, geregel, verwachtingen (van anderen en/of onszelf...). Al die drukte kan heel wat spanningen met zich meebrengen die zich kunnen opstapelen in ons lichaam en onze spieren. Zo kunnen er blokkades ontstaan die de nodige last en zelfs pijn kunnen bezorgen. Het is belangrijk om jezelf met zekere regelmaat een moment van rust en ontspanning te gunnen. Een momentje waarop je even niets moet en jezelf even helemaal mag overgeven aan het moment, aan het hier en nu. Dat wil ik je graag geven met een massage. Het is een uitnodiging om uit je hoofd te komen en weer in je lijf te zakken, even lekker genieten van de warmte, de aanraking, de rustgevende muziek...
Die massage geef ik jou met mijn volle aandacht. Ook ik ben tijdens de massage aanwezig in het hier en nu en zit niet elders met mijn gedachten. Uiteraard zal ik tijdens de massage gebruik maken van de nodige massagetechnieken om je spieren weer goed los te werken, maar dit wel met de nodige aandacht voor jou. Dit maakt een heel groot verschil in gevoel voor wie er op de massagetafel de massage mag ontvangen. Als een massage wordt gegeven met de juiste intentie en aandacht, dan voel je dat meteen en kan je zelf veel beter tot de nodige ontspanning komen.
Op die manier hoop ik dat je lekker in je lijf kan zakken en zo de verbinding met je lichaam weer kan voelen en omarmen. Vaak zitten we zo veel in ons hoofd dat die verbinding wat kwijt geraakt en dat we onszelf niet eens bewust meer zijn van al die spanningen in ons lichaam. Door de aanrakingen tijdens de massage kan je je weer bewuster worden van je lichaam en kan die belangrijke verbinding tussen lichaam en geest weer meer tot stand komen.
Reactie plaatsen
Reacties